2001年我国《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，将社会体育指导员分为初级、中级、高级、指导师四个技术等级。作为体育系统一项由国家颁布的职业标准，它的出台为我国社会体育指导员职业规范资格认证提供了统一标准，标志着社会体育指导员工作向规范化、制度化、法制化和职业化方向迈进了一大步。
　　《社会体育指导员职业培训教材：健身教练（第2版）》由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织编写，是经全国体育行业职业技能鉴定专家指导委员会审定，用于我国健身教练社会体育指导员国家职业资格培训的推荐教材。
　　《社会体育指导员职业培训教材：健身教练（第2版）》围绕健身教练社会体育指导员国家职业技能鉴定考核内容及标准编写，注重理论与实践结合，突出实用性，强调“易学易练”和“便于操作”。

**章 健身教练职业概述
**节 健身教练简介
第二节 健身教练的素质与职业规范

第二章 运动的解部与生理基础
**节 解剖学基本术语
第二节 骨与骨连接
第三节 肌肉
第四节 心血管系统和呼吸系统

第三章 运动的营养学基础
**节 营养素
第二节 食物的营养价值
第三节 合理营养与膳食
第四节 营养与运动
第五节 能量平衡与体重控制

第四章 健康体适能测试与评估
**节 体适能概述
第二节 健康体适能测评

第五章 健身运动技术
**节 抗阻训练技术
第二节 伸展练习技术
第三节 有氧运动技术
第四节 爆发力、灵敏性、速度、平衡性训练技术
第五节 泡沫轴练习技术

第六章 健身运动计划制与实
**节 健身运动计划概述
第二节 抗阻训练计划
第三节 伸展练习计划
第四节 有氧运动计划
第五节 竞技体适能训练计划
第六节 运动计划设计实例参考

第七章 运动损伤的预防与处理
**节 运动损伤概述
第二节 运动损伤的急救
第三节 常见运动损伤的处理

第八章 特殊人群的健身运动
**节 心血管系统与呼吸系统疾病患者的健身运动
第二节 代谢性疾病患者的健身运动
第三节 女性的健身运动
第四节 儿童少年与老年人的健身运动

第九章 沟通技巧与客户服务
**节 沟通技巧
第二节 客户服务
参考文献
附录 常见食物成分表

　　推行国家职业资格证书制度是我国改革开放以来推动人力资源开发事业的一项重要举措。职业资格证书是反映就业者专业知识和技能水平的证明，是从业者通过职业技能鉴定进入就业岗位的凭证。
　　我国建立职业资格证书制度以来，采用政府推动和社会化管理以及与第三方认证相结合的模式，严格执行考培分离规定，按照统一鉴定站资质、统一考评人员资格、统一命题管理、统一考务管理、统一证书核发的“五统一原则”，开展职业技能的考核鉴定，改变了过去传统的自我培训、自我考核、自我认证的方式。这是我国在人才评价认证方式上的一个根本性的变革，它使就业者能按照统一标准和尺度公平竞争，有利于劳动力市场的人才流动，降低了劳动力市场的运行成本，保证和协调了社会劳动力供需双方的利益。这种第三方认证的模式符合国际通行规则，既有利于我国人力资源开发最终与国际接轨，也为我国参与国际经济竞争创造了条件。
　　国家体育总局按照国家大力推行国家职业资格证书制度，实行学历文凭和职业资格两种证书并重的要求，于2004年正式成立国家体育总局职业技能鉴定指导中心，专门负责体育行业职业技能鉴定的日常管理和业务指导工作，并经人力资源和社会保障部批准在全国二十多个省、自治区，直辖市建立了职业技能鉴定站，具体承担相关职业资格考核和鉴定工作。体育行业推行国家职业资格证书制度，是通过建立科学、规范、统一的体育行业国家职业标准，针对职业岗位的相关从业人员开展职业资格培训和考核，从而规范大众健身服务市场，提高从业人员综合素质和体育服务标准化水平，保障人民群众健身安全，维护人民群众健身权益，促进全民健身素质的提升和体育市场健康、有序的发展。
　　目前，由人力资源和社会保障部审定、批准并纳入《国家职业大典》的体育特有职业包括：社会体育指导员、游泳救生员、体育场馆管理员、体育经纪人。其中，针对社会体育指导员设置了47个项目，主要有健身教练、游泳、滑雪、健美操、体育舞蹈、轮滑、健美、网球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、武术、户外运动、攀岩、潜水、棋类等。在国家体育总局各单项协会的大力支持和协助下，国家体育总局职业技能鉴定指导中心按照国家统一要求，组织编写了相关专业的培训大纲、培训教材，作为国家职业资格培训的主要参考材料。
　　职业资格考核鉴定是一种标准参照式考试，也就是达标考试，培训教材的编写以职业标准为依据、以职业活动为导向、以职业技能为核心，不过分追求知识的系统性和完整性，保证培训内容符合职业实质，满足职业需要。
　　由于各职业的工作内容不断调整，专业技术发展很快，社会对体育服务的需求也在不断变化，我们会据此对培训教材及时进行调整和改进。鉴于编写人员的学识和经验有限，培训教材有待于市场进一步检验。不妥之处，敬请读者提出宝贵意见！