《人美文库：怎样临帖》旨在传承“中正大雅，朴真至美”的“人美”精神。《人美文库：怎样临帖》共分十部分，内容包括执笔、运笔、摹与临、读贴、时间的安排、几种情况、选帖与换帖、各家的特征和写法、写字工具的选择和使用、碑帖简介。最后是著者临帖。适合广大书法爱好者阅读使用。

前言
一 执笔
二 运笔
三 摹与临
四 读帖
五 时间的安排
六 几种情况
七 选帖与换帖
八 各家的特征和写法
九 写字工具的选择和使用
十 碑帖简介
著者临帖
后记

　　有人问：“练字就是练字，为什么一定要临帖？”我说，我们读书，为的是从书本里吸取作者经过实践积累的经验来充实自己，来帮助自己解决问题。临帖的意义，正和读书一样，也为的是从碑帖里吸取前人写字的经验，学习他们的用笔方法、结构规律，来帮助自己打好写字基础，提高书写技巧。因此，临帖久已被历代书家一致公认为练习写字的必经过程和有效方法。虽然我们今天练习写字，只是为了把字写得端正、流丽，看去顺眼，并不要求每个练字的人最终都能成为书法家。但是如不掌握用笔方法、结构规律，是很难达到这个最低的要求的。所以即就今天来说，临帖对练字还是有其现实意义的。不过临帖有临帖的方法，如果随便照着帖乱写一通，这是“抄”帖而不是临帖，尽管成年累月地写，也不会有什么长进，徒然浪费时间而已。临帖的方法有如下几点：
　　在临帖之前，先须懂得怎样执笔和怎样运笔。掌握了正确的执笔、运笔方法，临起帖来就容易进步，不然就会徒劳无功。如笔执得对了，运笔方法不对，或者运笔方法对了，执笔方法不对，也同样会徒劳无功的。等到执笔和运笔方法练习得差不多了，然后方可开始临帖。
　　临帖分“摹”、“临”两个过程，“临”又有“格临”、“对临”、“背临”三个步骤，先后有序，不可凌乱。在“摹”、“临”的时候，又须随时注意抓住帖里的特征，特征掌握不住，下笔时就会茫无头绪。又无论在“摹”或“临”的过程中，不会永远一帆风顺，而是必然会不止一次地遭遇障碍和波折，如何克服障碍，渡过波折，事先也应作好思想准备。
　　此外，象如何选帖，如何安排练习时间，如何培养写字兴趣，如何博采众长等等，也都有讲究。
　　老话说：“不以规矩，不能成方圆o”规就是圆规，是画圆形的工具；矩就是曲尺，是画方形的工具。学习木工，首先必须学会使用圆规曲尺。这里所述的临帖方法，等于学习木工的使用“规”“矩”一样道理，希望读者不要认为这是清规戒律或老生常谈而忽略过去。
　　下面就来谈谈这些方法。